Zwanger & koken

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond te eten, voor jou en je kindje!
Van bepaalde voedingsstoffen heb je juist meer nodig en van anderen kun je beter minder of helemaal niets eten.
Hoe steekt dat nu allemaal in elkaar?

Een welkomstdrankje en een hapje staan voor je klaar. Met elkaar om de tafel om voedingsadviezen met betrekking tot de zwangerschap door te nemen en vervolgens aan de slag!

In deze workshop bereid je verschillende soorten gerechtjes waarvan de ingrediënten zo veel mogelijk zijn afgestemd op het seizoen.

Na het koken proeven we uiteraard met elkaar de gerechten!